Gyan Sankhya
हम में से कई लोग ऐसे होते है जिनको बस के सफर के दौरान उल्टी आने की शिकायत आती है जिसको मोशन सिकनेस और जब सफर के दौरान ऐसा होता है तो बढ़िया सफर भी कष्टदायक हो जाता है और लोगो की शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है ऐसे में अगर आपको भी इस शिकायत का सामना करना पड़ता है तो हम आपको बताने जा रहे है कुछ कारगर उपाय जिससे आपको इस समस्या से निजात मिल जायेगा।
- अगर कही आपको सफर पर निकलना है तो आप सफर के 2 घण्टे पहले ही भोजन कर ले इससे आपका भोजन आसानी से पच जाएगा और उल्टी होने की संभावना कम हो जाएगी।
- घर के रोजमर्रा खानों में डाले जाने वाले सौंफ को अपने पास रखे ,सौंफ की महक से बॉडी में एन्टी एसिड बनता है जिससे उल्टी रुक जाती है।
- अगर सफर के दौरान अपने साथ निम्बू रखते है तो आपको सिर्फ इतना करना है कि 1 लीटर पानी मे दो निम्बू का रस घोल कर पी ले इससे उल्टी पल भर मे छू मंतर हो जाएगा।
- बस के सफर में कोशिश करे कि खिड़की की सीट पर बैठे और बस अगर कही रुकती है तो बाहर टहल ले इससे आप के मस्तिष्क पर सफर का प्रभाव कम पड़ेगा।
- अपने पर्स या हैंडबैग में 4 से 5 लौंग अपने साथ रख ले और जब भी आपका जी मिचलाए तो एक लौंग को मुंह मे रख ले इससे आपका जी मचलाना बन्द हो जाएगा।
आपको अपने सफर में अगली बार कष्ट ना हो उसके लिए हमने उपर में कुछ घरेलू और कारगर उपाय दे दिया है जो कि रामबाण इलाज है और इससे आपको अगली बार सफर में शर्मिंदगी नही उठानी पड़ेगी ऐसे ही घरेलू नुस्खों और उपायों के लिए जुड़े रहे हमसे हम मिलते है आपसे अगले अर्टिकल में।
